告别失眠

人一生中三分之一的时间都在睡觉所有生物的白天都是由睡眠来调节的睡眠是如此重要：无论是人类还是动物如果不睡觉都会死去据估计全世界有10%的成年人患有严重的失眠症失眠使人入睡困难、睡眠质量下降造成人们记忆力、注意力下降甚至导致各种疾病                                                                      　　本片从导致失眠的因素分析失眠的原因失眠对人体的危害解决失眠的办法等多方面对人类的失眠进行调查和分析在这项科学调查中科学家将发现、寻找解决人类失眠新方法而不是依靠药物